Ingredientes

• 1/2 kg de bife (patinho ou coxão mole)
• 1 1/2 cebola (molho)
• 2 tomates
• 1/2 calabresa
• 1/2 cenoura
• 4 dentes de alho
• 100 gramas de bacon
• sal a gosto
• suco de limão
• 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
• molho shoyo a gosto
• 1 cebola (recheio)

Como fazer o bife a role

Pique o alho, o tomate e a cebola e reserve. Em seguida corte em tiras o bacon, a calabresa e a cenoura e reserve.

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Ingredientes

• 4 fatias de bife médio (coxão mole ou patinho)
• 1 cebola
• 2 tomates
• 3 dentes de alho
• sal a gosto
• limão ou vinagre a gosto
• 1 tablete de caldo de carne
• 2 colheres de massa de tomate
• 1/2 lata de milho
• 1/2 lata de ervilha
• 100 gramas de queijo mussarela
• 2 ovos
• 1 xícara de trigo
• 2 colheres (sopa) de maizena
• 1 xícara de farinha de rosca
• 3 colheres (sopa) de leite
• 1 colher (sopa) de molho shoyo

Como fazer o bife a parmegiana

Tempere os bifes com sal, a cebola picada ou em rodelas, o alho, uma colher de molho shoyo, o vinagre ou limão, reserve por uma hora.

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Bolinhos de carne – também conhecidos como almôndegas – são alimentos super saborosos, que completam qualquer refeição e mesmo lanches rápidos e que são facílimos de fazer.

Porém os bolinhos de carne comuns apresentam pouco valor nutritivo. Entretanto este problema é facílimo de se resolver acrescentando alguns temperos naturais extras, baratos e nutritivos.

Para fazer uma porção com uns 20 bolinhos de carne simples e nutritivos você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes

• 1 kg de carne moída
• 1 cebola média picada
• 1/2 tomate picado
• 1/2 pimentão picado
• 3 ou 4 dentes de alho picados
• 2 xícaras de trigo
• 3 ovos
• 1 colher e meia de sal

Como fazer os bolinhos de carne

Refogue a cebola, o tomate, o pimentão e o alho numa frigideira até ficarem dourados e sequinhos.

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